I dagens pass återvänder vi till och fördjupar ytterligare den enkel kraftfull mantra meditation där vi arbetar med ökad medvetenhet och insikt på ett sätt som enligt yogan stimulerar balans hjärta/hjärna, insikt och närvaro i dig.
WHA SAA SHANTE ISHTA WAHE GURU som kombinerar mantra från tre olika traditioner: kinesisk, nordamerikansk urbefolkning och tantriska kundalini skulle översättas med: DETTA ÄR SANNING – HJÄRTATS INTUITIVA VIDSOM – DJUPASTE VISDOM.