Meditation #2 06 – Ham Het Hum
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Meditation 2
- Om passet
- Extramaterial
I dagens djupt balanserande andnings- och mantrameditation HAM HET HUM finns en tydlig koppling halschakrat – Vishuddhi – centrat för sann inre och yttre högre kommunikation i hals, käkar, mun och öron.
Kraften i mantrats ljudvibrationer anses ha en lugnande, renande, balanserande effekt på både kropp, sinne och själ.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk