Meditation är ett intressant fenomen, som inte, vilket många tror, handlar om att sluta tänka, utan om att ändra vårt förhållande till våra tankar – att bli mer närvarande och medvetna när vi tänker. Det blir då lättare att se klart, vad som pågår i vårt sinne – och kunna hitta jag där bakom!
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.