I dagens sköna yogapass ingår en vacker mantrameditation som innefattar mantrat: Amrita Guru, som kombinerar andning, mantra och fokus i 3:e ögat, medkapacitet att ta dig djupt in i balans med dig själv.

När pannchakrat, 3:e ögat öppnas ges du tydliga tankar om riktning, syfte och mening i livet. Amrita, Medvetenhetens rena nektar och Guru den kraft inom som leder från mörker till ljus, strävar att synka dig med djup autentisk kunskap och guidning inifrån.