Meny
Meditation 04 – Chakrabalans
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Meditation
I dagens pass arbetar vi med en djupgående meditation – Chakra Thorus – där vi arbetar med en kombination av långsamma djupa andetag, mantrat SAT NAM och en visualisering, där du för din inre blick ser hur energi i form av vitt ljus rör sig upp genom ryggraden, från rotchakrat, upp och ut genom kronchakrat för att som en fontän av ljus fylla hela auran runt kroppen.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk