Hjärta & Immun 11 – Hjärta & Meridianer
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Hjärta & Immun
- Om passet
- Extramaterial
Dagens sekvens består av djupgående balanserande övningar för de meridianer som kopplar till hjärta och immunförsvar. Den kraftfulla andnings- och visualiseringsmeditationen Bhramari Torus avslutar passet.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk