Detta omväxlande pass innehåller flera sköna, djupverkande, både sittande, liggande och stående moment för att stärka hjärtat och balansera chakrasystemet. Det avslutas med en kraftfull mantrameditation: LAM VAM RAM.
Hjärta & Immun 06 – Nedre Triangeln & Hjärtat
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Hjärta & Immun
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk