Detta fysiskt varierade pass innehåller flera sköna, djupverkande moment i både sittande, liggande och stående, för att stimulera cirkulation, hormonbalans och immunsystem. Det avslutas med en sinnligt vacker mantrameditation – Wahe Guru.
Hjärta & Immun 03 – Immun
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Hjärta & Immun
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk