Kunskap om koshas & elementen ger yogiska verktyg att se klarare, finna balans och stabilitet i livet. Att synka, anpassa, öppna upp, vakna upp och bli mer medveten som människa. Yogan ger ökad medvetenhet om hur allt hänger samman och spelar för roll i våra liv. Detta avslutande varierade pass rundas av med den kraftfulla I AM meditationen.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.