Meny
De Fem Elementen 08 – Luft
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: De Fem Elementen
Detta pass är för Luftelementet som väcker elden i dig är det mest kraftfulla för att rena kroppen. Det är också är ren livskraft – prana. Det som gör yogan unik är dess fokus på medveten andning. Här finner du mycket stretch moment för andningsapparaten – och vi rundar av passet med en andningsmeditation för djup närvaro.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk