Detta pass för Eldelementet handlar om transformation. Eld smälter is till vatten och förvandlar vatten till ånga – och är en grundläggande aspekt inom många andliga traditioner för aktivitet på högsta nivå. Här finner du vrid och böjmoment – men även övningar för uthållighet och stabilitet. Passet rundas av med en kraftfullt transformerande andningsmeditation.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.