Pranamaya Kosha, den vitala auraenergin, kopplad till eld och vatten, omger och tränger igenom den fysiska kroppen. Den påverkas av praṇa och praṇayama bidrar till att lösgöra blockeringar ända ner på subtila nivåer inom oss. Andning och stretch av andningsapparaten genomsyrar detta pass.
I AM Online
I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.
I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.