Andningen är helt central i livet – vi tar bokstavligt – och rent kvantfysiskt, in Kosmos i våra kroppar i varje enskilt andetag, samtidigt som vi syrsätter oss, levererar bränsle till cellerna och vädrar ut koldioxid. Yogan har i alla tider lagt ett oerhört tydligt fokus på andningen.

Yoga och meditation ÄR kraftfulla verktyg för hälsa och balans. Göran som arbetat på heltid med yoga sedan mitten av 90-talet har också medverkat i det mesta av all den forskning som genomförts på yoga i Sverige sedan 1998.