Stress & Sömn -

D1

Max Nines / D1
För att ta del av detta kostnadsfria innehåll behöver du vara inloggad
Enligt bl.a. amerikanska läkarförbundet är stress en grundkomponent i det mesta av allt det vi kallar sjukdom. Stress påverkar inte minst sömn och sömnkvalitet – vilket tar energi och bidrar till ohälsa. Enligt all tillgäng svensk statistik idag sover vi allt sämre och känner oss allt mer stressade. Stress och sömn – eller brist på sömn hänger ihop. Bådas betydelse för hälsan går inte att överskatta. Sekvenser som denna här i onlinetjänsten arbetar på att reducera stress, skapa avslappning och balans på ett sätt som främjar bättre sömn, samtidigt som de mjukar upp din kropp, förbättra cirkulation och stimulerar vagusnerven. Du kan använda denna sekvens när och hur ofta du vill. Bäst och mest djupverkande effekt ger yoga när den görs återkommande och regelbundet

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Registrera konto

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Erbjudande

Endast 800kr

Massagebehandling
& YinYogapass med Sandra Boll

Välj mellan
60 minuter Massage för endast 600kr 
eller 60 minuter Massage & 40 minuter YinYoga
Totalt 100 minuter för endast
800kr