Hjärta & Blodtryck -

C2

Max Nines / C2
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
Hjärt-kärlsjukdom – en global hälsoutmaning. Högt blodtryck, har ofta en stresskomponent, en bidragande orsak till dessa och andra sjukdomar. Yogiskt är hjärtchakrat helt centralt, länkat till bl.a. kärlek och sorg. Denna sekvens, C1, sänkte blodtrycket lika mycket som medicinering, i en svensk studie. Där var dosen 10 minuter andning och 5 minuter ryggflex, två gånger per dag. Du kan använda dessa sekvenser när och hur ofta du vill. Bäst och mest djupverkande effekt ger yoga när den görs återkommande och regelbundet.

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Registrera konto

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren

Erbjudande

Endast 800kr

Massagebehandling
& YinYogapass med Sandra Boll

Välj mellan
60 minuter Massage för endast 600kr 
eller 60 minuter Massage & 40 minuter YinYoga
Totalt 100 minuter för endast
800kr