Episodes

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv – och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vetenskap har undersökt detta, och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Verklighet”- hur mycket av den som vi klarar av att uppfatta – och hur yoga och andra holistiska traditioner ser på verklighetsbegreppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Medvetande”- hur modern vetenskap brottas med det som yoga och andra holistiska traditioner beskrev för flera tusen år sen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Meditativ hälsa”- hur mångtusenårig tradition strävar att beskriva vad meditation i grunden alltid handlat om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Existentiell hälsa”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner som yoga kan påverka denna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner har förhållit sig till fastan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på modern forskning som börjar knyta samman det anatomiska, det som händer i kroppen, med det mångtusenårigt österländska – som yoga, meditation och TCM förmedlat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga med lugn och ro i tillvaron, varför det är svårt att hitta, vad som händer när vi inte får – och hur vi, bla. via yoga kan uppnå lugn och ro i våra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, där I AM Podden nu är inne på sitt 6:e år, tittar närmare på rygg och ryggrad, både ur anatomiskt fysiologiskt perspektiv, så väl som utifrån ett yogiskt energiperspektiv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.