Episodes

I veckans podd går Göran på djupet in i vår DNA och tittar vad som händer där när vi mediterar – och vad är ”skräp-DNA” för något? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd går Göran igenom vad som händer i oss när vi mediterar – fysiskt, mentalt, emotionellt – och energimässigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd går Göran igenom vad som händer i oss när du gör en yogaövning, ett yogapass – fysiskt, mentalt, emotionellt – och energimässigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om det kan finns nån slags ursprunglig sammanfattande djupare mänsklig karta, över våra inre landskap – kopplat till yoga och meditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd väver Göran samman begrepp som Atman, DMN och metakognition med yoga och meditation – och reflekterar kring hur vi kan påverka oss själva inifrån. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd går Göran igenom Hur viktigt det är med rösten, hur vi använder för att nå ut, nå fram till varandra – och reflektera kring hur bl.a. yoga och meditation kan påverka den egna rösten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd går Göran igenom våra sinnen och hur de begränsar vår upplevelse av verkligheten – och reflektera kring hur bl.a. yoga och meditation kan påverka detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd tittar Göran på hundra år av vetenskaplig forskning på yoga och meditation – och reflekterar kring hur dessa tekniker dokumenteras allt mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd avslutar Göran denna miniserie i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt – och reflekterar än lite djupare kring vikten av att landa stadigt i oss själva Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd fortsätter Göran miniserien i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt – och fortsätter reflektera kring vikten av att landa stadigt i oss själva Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.