Detta varierade pass innehåller sköna, djupverkande flex- och stretchmoment i stående, liggande och sittande för rygg och nacke, matsmältning, hormonbalans och hela chakrasystemet. Det avslutas med just en kraftfull andnings- och visualiserigsmeditation för chakrabalans
Tallkotten & Medvetenheten 02 – Balansera helheten
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Tallkotten & Medvetenheten
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk