Balans 12 – Meditativ Balans
För att ta del av innehållet behöver du vara inloggad och ha ett aktivt medlemskap
75 min
Detta pass ingår i kursen: Balans
- Om passet
- Extramaterial
Meditation är ett av yogans mest kraftfulla verktyg för medvetenhet och balans. I detta pass använder vi det meditativa som verktyg för att skapa en djup lugn-och-ro respons och fördjupad balans på alla plan.
TIPS
Länkarna i extramaterialet öppnas inte automatiskt i en flik eller fönster. Gör så här för att öppna en länk på en ny flik;
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk
Windows och Linux: Håll ned Ctrl och klicka på en länk
Mac: Håll ned ⌘ och klicka på en länk