Episodes

I veckans podd pratar Göran om informationsöverflödet. Om hur fort allting går i dagens värld – och på vilket sätt som yoga och meditation kan vara till nytta och bidra till balans i våra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd spinner Göran vidare på det meditativa och tänker högt kring hur meditation kan inspirera oss till och stärka vårt kreativa tänkande, innovationsförmågan – uppfinningsrikedomen på vanlig svenska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd reflekterar Göran över hur viktigt det är att lyssna inåt, skapa en inre, centrerad auktoritet som guidar dig genom ditt liv, på ett sätt som känns bra för dig – och hur yoga, och kanske framför allt meditation är viktiga verktyg för detta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd som inleder det nya året 2025 reflekterar Göran över om AI kan meditera och vi får veta vad AI själv har att säga om saken – Vi lever verkligen i en ny tid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd som avslutar året 2024 sammanfattar Göran det som varit, kikar in det nya, 2025, och allt vad det kan komma att innebära – med yoga och meditation som centrala verktyg, genom året – och hela livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om I AM begreppet – den centrala pusselbiten i I AM YOGA – och om yoga och meditation som centrala verktyg genom hela livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om den viktiga andningen – och den viktigaste andningsmuskeln: Diafragma – och om yoga och meditation som bra verktyg i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om yogans: hur mycket, hur stort, hur länge osv – om alla siffror som visar på yogans växande popularitet – om yogisk numerologi – och annat spännande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om det viktiga inre lyssnandet – om att släppa yttre gurus för att istället lyssna inåt, följa sin inre guru – Sat Guru – och om yoga och meditation som bra verktyg i den processen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.