Tre Guidade Djupmeditationer

Om det är fler än 9 spår i listan så går det att skrolla

Dessa tre guidade djupmeditationer handlar i grunden om att skapa balans i dina nedersta tre chakra, basen för det som får dig att må bra och vara harmonisk som människa: de görs helst och ger bäst effekt precis före sovdags, eller när du har möjlighet att slappna av och vila länge direkt efteråt.

Symboliskt möter du i session 1 ditt inre barn. I session 2 ditt inre barn och hennes (din) mamma. I session 3 ditt inre barn och hennes (din) pappa.

Läs mer om meditationerna i det bifogade extramaterialet.

Extramaterialet är endast tillgängligt för kunder med ett aktivt medlemskap

I AM

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

I AM Online - Made with in Sweden

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren