Yoga som medicin VT22

En kurs med Göran Boll
(13v)
mån 7 feb
@
17:00 -
18:15

Om denna kvällskurs

Under åren 1998-2018 medverkade Göran i ca 90 % av all vetenskaplig forskning på yoga i Sverige, på KI, KS, Danderyd, Centrum För Primärvårdsforskning i Malmö m.fl.

Denna kurs som ger dig yogans alla grunder innehåller pass med de övningar som ingick i alla dessa studier, på ospecificerad smärta, sömn, hjärtproblem, blodtryck, stroke, psykisk ohälsa, m.m. Tre svenska forskare har doktorerat på yogaprogram som Göran skapat. Inga förkunskaper krävs.

Som deltagare har du sedan tillgång till allt filmat material i efterhand samt en PDF med allt det vi har gått igenom under kursen inklusive pass & meditationer.

Förkunskaper

Passen vi gör under kursen består av enkla fysiska övningar, sköna andningstekniker, djupavslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs och alla kan vara med i dessa pass, du kan delta sittande på stol.

Schema

Måndagar
17:00
18:15.
Ytterdörren låses två minuter innan start, därefter släpps ingen in.

Hitta till oss

I AM Academy ligger på Gärdet i Stockholm. Närmsta t-bana är antingen Karlaplan eller Gärdet. Varmt välkommen! OBS – Egen ingång på husets baksida

Boka din plats idag

Boka din plats för delta Live på plats på Institutet i Stockholm. Du kommer även kunna ta del av allt innehållet Online

Tillgänglighet: 9 i lager

I AM

I AM, skapat av Göran Boll, inkluderar föreläsningar, kurser, fördjupningar, workshops och självstudier online. Som grund ligger en strävan i riktning mot att lyfta fram och understödja yogans ursprungliga syfte, där reflektion, eftertanke och klarsyn leder till ökad insikt och medvetenhet. Där alla får möjlighet att bidra till en bättre värld.

I AM är öppet för alla som vill arbeta med och utveckla sin medvetenhet.

I AM Online - Made with in Sweden

Logga in

eller
Behöver du ett konto? Tryck på knapparna Google, Facebook eller Apple ovan eller registrera dig med din e-post

Genom att skapa ett konto eller fortsätta att använda tjänsten så godkänner du att du har accepterat användarvillkoren